繼去年冬山河半馬已經事隔一年又七個月了~回想起當時正是飽受膝蓋痛而不得不暫停最愛的跑步~去年的冬山河半馬正是改變跑姿後的第一場半馬~跑完之後膝蓋果然完全不痛~回到了馬場上繼續奔馳(雖然說是奔馳~但其實還是很慢的啦XD)~期間不自量力的在今年挑戰了櫻花初馬以及星光馬~完成了人生第一次的全馬以及第二馬~一直以為自己的半馬速度應該就是這樣子了~沒想到其實還有成長的空間~
下半年由於事情一堆~加上身心狀態都處於無力無心跑步的狀態~星光馬之後就隨便跑跑~或許這就是所謂的跑步低潮期吧~跑步這檔子事幾乎是一天捕魚一週曬網~囧~
但或許也是休跑了一陣子~感覺對跑步越來越渴望~在十月的貓空半馬就發現感覺不同~原本以為上週的觀音山馬會有不錯的成績~卻被後面的山路上上下下的澆熄冷水~這週依然有對跑步的渴望卻沒有跑步的動力~
因此今天來冬山河跑半馬~原本只是想找回去年初跑冬山河半馬的動力~雖然前一晚又因為一堆事情而耽擱一直到了晚上十點多才到民宿~但隔天起來看到熟悉的會場~心情不禁活躍起來~是否自己可以找回跑步的初心呢?
一開賽被人潮擋住~心裡就想:[反正就是打算輕鬆跑就好~別給自己太多壓力吧!]~前半段就像之前一樣控制在一小時左右~後半段萬一沒力就慢慢跑~累了就進休息站補給拉拉筋放鬆~反正來這裡重溫一下美景也很好~放開了心情慢慢跑~控制好自己的速度~過了半程以後赫然發現尚有餘力再提升速度~看一下錶竟然才過一小時出頭!
咦?怎麼不知不覺就過了一半~而且自己的狀況還不錯~這時候就知道也許自己有機會打破自己的PB(2HR6MIN)~於是再把速度稍微提升一下~但保持穩定~適當的進站休息放鬆~過了18K的時候計算了一下~發現自己不但能破PB而且還有機會跑進2HR內~好吧!~來試試看囉!~衝衝衝~竟然如願以償在兩小時內完賽~雖然半馬兩小時內完跑其實不算是太了不起的事~但我從沒想過自己真的可以做到~心中的感動跟當時初馬櫻花馬完成的時候一樣~真的是超開心的也好感動喔!~謝謝冬山河给了我兩次美好的經驗~開心\^o^//