半馬 | 03:00:34 | 08:33/km | 第2半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-12-01 |
| 成績 | 03:00:34 |
| 總名次 | 805 / 1144 |
| 分組名次 | 69 / 139 |
| 平均速度 | 08:33/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'40" | 01:21'13" |
| 00:42'33" (+03'53") |
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日期: 2013-12-01 08:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
今天路線記錄到13.6K就停了
這場比賽的路線風景很漂亮，沿途看到大家自備酒杯喝紅酒實在太威了，這次是抱著玩樂完賽組的心情參加的，可是差了幾秒還是被關門了
賽前宣言: 我一定是被紅酒誘惑了，希望不會被關門！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 86.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'57" | 00:14'13" |
| 3 | 07'43" | 00:21'56" |
| 4 | 08'20" | 00:30'16" |
| 5 | 08'24" | 00:38'40" |
| 6 | 07'30" | 00:46'10" |
| 7 | 12'24" | 00:58'34" |
| 8 | 07'54" | 01:06'28" |
| 9 | 06'57" | 01:13'25" |
| 10 | 07'48" | 01:21'13" |
| 11 | 06'41" | 01:27'54" |
| 12 | 08'33" | 01:36'27" |
| 13 | 06'59" | 01:43'26" |
| 13.6 | 07'12" | 01:47'59" |
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