詹德萬 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

詹德萬台中
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11.0 km | 01:21:51 | 07:26/km

2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-26
成績	01:21:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:26/km

日期: 2017-08-26 18:06 - 地點: 大坑情人橋 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+00'41")

1000 / 1000

2

07'44"

(14'47")

07'44" (+01'22")

1000 / 2000

3

07'51"

(22'39")

07'51" (+01'29")

1000 / 3000

4

08'47"

(31'26")

08'47" (+02'25")

1000 / 4000

5

08'08"

(39'35")

08'08" (+01'46")

1000 / 5000

展開計圈分析

陪太座慢跑

賽後評分: 豐富的補給
給 4 星

8月累積里程 : 78.50 km

廠牌亞瑟士累積 : 1212.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

謝文祥, 陳立仁和其他 23 人說推

·

觀看另 4 則留言

習慣就好恭喜完賽讚哦！

2017-08-27 10:53 ·

1 個人推

趙榮文午安～運動愉快

2017-08-27 12:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'44"	00:14'48"
3	07'51"	00:22'39"
4	08'48"	00:31'27"
5	08'08"	00:39'35"
6	07'33"	00:47'08"
7	08'03"	00:55'11"
8	08'28"	01:03'39"
9	06'22"	01:10'01"
10	06'23"	01:16'24"
10.9	06'12"	01:21'51"

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