Pao-Hsiang Tsou 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
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Pao-Hsiang Tsou

5.6 km | 00:26:00 | 04:37/km

日期: 2017-08-24 21:58 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 04'37" / 05'11" / 04'51" / 04'05" / 05'03" / 03'31" /

8月累積里程 : 21.29 km

SKECHERS GO MEB Speed 3 54000/BKGR 累積 : 284.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	05'11"	00:09'48"
3	04'51"	00:14'39"
4	04'05"	00:18'44"
5	05'03"	00:23'47"
5.6	03'31"	00:26'00"

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成績 : 01:07:05

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