半馬 | 01:50:59 | 05:15/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-11-17 |
| 成績 | 01:50:59 |
| 總名次 | 47 / - |
| 分組名次 | 9 / - |
| 平均速度 | 05:15/km |
Ming Liu
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'24" (+00'04") | 00:51'48" (+01'00") |
| 00:26'24" (+01'04") |
| 00:25'28" (+00'08") | 00:50'48" |
| 00:25'20" |
|
日期: 2013-11-17 08:01 - 地點: 池上 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
半馬終於破pb了,淚...
天時地利人和,池上來對了,還賽到分9,科科
11月累積里程 :
155.03 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
601.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'28" | 00:10'40" |
| 3 | 04'52" | 00:15'32" |
| 4 | 04'48" | 00:20'20" |
| 5 | 05'04" | 00:25'24" |
| 6 | 05'24" | 00:30'48" |
| 7 | 05'32" | 00:36'20" |
| 8 | 05'28" | 00:41'48" |
| 9 | 05'04" | 00:46'52" |
| 10 | 04'56" | 00:51'48" |
| 11 | 05'16" | 00:57'04" |
| 12 | 05'08" | 01:02'12" |
| 13 | 05'04" | 01:07'16" |
| 14 | 05'00" | 01:12'16" |
| 15 | 05'00" | 01:17'16" |
| 16 | 04'56" | 01:22'12" |
| 17 | 05'00" | 01:27'12" |
| 18 | 05'04" | 01:32'16" |
| 19 | 05'08" | 01:37'24" |
| 20 | 05'12" | 01:42'36" |
| 21 | 04'48" | 01:47'24" |
| 21.3 | 04'28" | 01:48'52" |
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