Atienn 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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4.7 km | 00:19:29 | 04:08/km

2013 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2013-11-17
成績	00:19:29
總名次	14 / -
分組名次	- / -
平均速度	04:08/km

官方證書

Atienn

日期: 2013-11-17 07:51 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

台中

Atienn

台玩老咖太有梗了XDDD

·

台中

Atienn

XDDDDDDDD

·

台中

Atienn

台玩ACUP

·

台中

Atienn

·

台中

Atienn

·

台中

Atienn

·

第一次上傳被判斷成單車哈哈

噴跑了一點才發現忘記按錶不過到交棒也晚了點按應該是打平。。。
錶上的第1K 3:43 @@"....我有這麼爆衝嗎
只記得最後看到交棒區整個衝刺了起來哈哈
...因為莫名其妙就到交棒區了阿怎麼有點短只好趕快再多追一點

接到棒時有點訝異滿後面的囧囧
目標: 視線範圍內的通通刷卡哈哈
一路超車大概十幾個

第三棒比第六棒好跑很多...But 去年跑第六棒今年跑第三棒整個無法比較啊~"~

賽前宣言: 第二次台玩A咖

11月累積里程 : 227.85 km

MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 : 1593.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ann, winy 和其他 80 人說推

·

觀看另 18 則留言

何凱云阿恬好強ㄚㄚㄚ~這速度不知道掃了幾票人~~讚阿~~

2013-11-19 10:25 ·

Atienn 掃完一票又來一票整個掃不完阿XD

2013-11-19 20:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'15"	00:08'22"
3	04'31"	00:12'53"
4	04'32"	00:17'25"
4.5	04'03"	00:19'29"

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