林建政 2017/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

林建政台中
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6.3 km | 00:47:57 | 07:38/km

日期: 2017-06-27 22:36 - 天氣: 半夜怎麼還這麼熱… - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'54" / 07'34" / 07'36" / 06'53" / 08'45" / 07'04" / 08'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'52" (+00'59")

1002 / 1002

2

07'26"

(15'20")

07'28" (+00'35")

994 / 1997

3

07'44"

(23'04")

07'38" (+00'45")

1012 / 3010

4

06'53"

(29'57")

06'53"

999 / 4009

5

08'50"

(38'47")

08'42" (+01'49")

1014 / 5024

展開計圈分析

6月27日，就跑6.27…🤣

6月累積里程 : 51.39 km

MIZUNO R20 累積 : 728.4 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Caro Ling, Vivi 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'34"	00:15'28"
3	07'36"	00:23'04"
4	06'53"	00:29'57"
5	08'45"	00:38'42"
6	07'04"	00:45'46"
6.3	08'05"	00:47'57"

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