Jeffery Yeh（三等國民） 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

12.5 km | 00:53:44 | 04:17/km

2017 跑出金虎爺全國路跑賽

官方成績
日期	2017-06-18
成績	00:53:44
總名次	65 / 4242
分組名次	61 / 3063
平均速度	04:17/km

日期: 2017-06-18 06:02 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

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嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

·

賽前宣言: Gogogo!

賽後評分: 雨天備案不良
給 4 星

6月累積里程 : 306.09 km

Skechers Go Run 400 累積 : 454.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

N. Pennarun, 吳念祖和其他 23 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜

2017-06-18 14:14 ·

1 個人推

施勝元親愛的好朋友，運動快樂！

2017-06-18 16:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'11"	00:08'50"
3	04'16"	00:13'06"
4	04'10"	00:17'16"
5	04'21"	00:21'37"
6	04'16"	00:25'53"
7	04'21"	00:30'14"
8	04'21"	00:34'35"
9	04'04"	00:38'39"
10	04'10"	00:42'49"
11	04'06"	00:46'55"
12	04'19"	00:51'14"
12.7	03'56"	00:54'01"

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成績 : 04:56:26

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