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邱志清
桃園
ID 256356
76 位追隨者
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邱志清
12.5 km
|
00:58:58
|
04:43/km
2017 跑出金虎爺全國路跑賽
官方成績
日期
2017-06-18
成績
00:58:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:43/km
日期:
2017-06-18 06:00
-
卡路里:
720 Cal
-
總步數:
10730
-
平均步頻:
181
-
平均步幅:
118 cm
-
溫度:
26°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'33"
(04'33")
04'31"
1004 / 1004
185 / 119
2
04'32"
(09'05")
04'31"
1000 / 2005
188 / 117
3
04'32"
(13'37")
04'31"
1001 / 3006
186 / 118
4
04'36"
(18'13")
04'33" (+00'02")
1008 / 4015
184 / 118
5
04'41"
(22'54")
04'39" (+00'08")
1005 / 5021
182 / 117
展開計圈分析
6
04'44"
(27'38")
04'41" (+00'10")
1010 / 6031
182 / 116
7
04'40"
(32'18")
04'38" (+00'07")
1007 / 7038
180 / 119
8
04'41"
(36'59")
04'39" (+00'08")
1004 / 8043
181 / 117
9
04'43"
(41'42")
04'40" (+00'09")
1008 / 9051
178 / 119
10
04'43"
(46'25")
04'42" (+00'11")
1002 / 10054
181 / 117
11
04'43"
(51'08")
04'42" (+00'11")
1002 / 11057
178 / 119
12
04'46"
(55'54")
04'44" (+00'13")
1006 / 12064
176 / 119
13
03'04"
(58'58")
04'20"
705 / 12770
179 / 128
賽後評分:
繼續加油!
給 4 星
6月累積里程 :
164.69 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
黃金鼎🇹🇼Team Taiwan
,
黃志銘
和其他
2
人說推
·
留言
黃金鼎🇹🇼Team Taiwan
恭喜高速完賽。厲害
2017-06-19 02:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'33"
00:04'33"
2
04'32"
00:09'05"
3
04'32"
00:13'37"
4
04'33"
00:18'10"
5
04'41"
00:22'51"
6
04'44"
00:27'35"
7
04'40"
00:32'15"
8
04'41"
00:36'56"
9
04'42"
00:41'38"
10
04'44"
00:46'22"
11
04'43"
00:51'05"
12
04'46"
00:55'51"
12.7
04'24"
00:58'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
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