Jesse Ma 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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5.0 km | 00:25:12 | 05:01/km

日期: 2017-06-13 10:21 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 沒有最熱，只有更熱 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 04'38" / 05'00" / 05'02" / 05'12" / 533'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'38"

(04'38")

04'37"

1001 / 1001

2

04'56"

(09'34")

04'58" (+00'21")

992 / 1994

3

05'06"

(14'40")

05'01" (+00'24")

1015 / 3010

4

05'12"

(19'52")

05'13" (+00'36")

994 / 4005

5

05'20"

(25'12")

05'18" (+00'41")

1005 / 5010

6月累積里程 : 149.98 km

new buffalo tudoo (Y拖) 累積 : 883.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

千葉傳奇, 愛戀鐵文和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	05'00"	00:09'38"
3	05'02"	00:14'40"
4	05'12"	00:19'52"
5.0	05'16"	00:25'12"

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