蔡承澤 (翰陽路跑) 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承澤 (翰陽路跑) 嘉義
ID 308176

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蔡承澤 (翰陽路跑)

8.4 km | 01:07:03 | 08:00/km

日期: 2017-06-10 07:21 - 地點: 大埔美園區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 99%

Pace: 06'20" / 05'59" / 07'15" / 06'11" / 08'24" / 09'18" / 11'12" / 08'10" / 11'22" /

6月累積里程 : 29.47 km

MIZUNO R18 累積 : 199.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Ann_Lin 和其他 3 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2017-06-14 06:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'59"	00:12'19"
3	07'15"	00:19'34"
4	06'11"	00:25'45"
5	08'24"	00:34'09"
6	09'18"	00:43'27"
7	11'12"	00:54'39"
8	08'10"	01:02'49"
8.4	11'21"	01:07'03"

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