糖 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

糖基隆
ID 287047

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4.4 km | 00:39:27 | 08:56/km

日期: 2017-05-25 19:28 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'28" / 07'35" / 13'00" / 07'50" / 08'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'24"

992 / 992

2

07'42"

(15'03")

07'38" (+00'14")

1007 / 2000

3

13'00"

(28'03")

12'58" (+05'34")

1001 / 3001

4

07'43"

(35'46")

07'45" (+00'21")

995 / 3996

5

03'41"

(39'27")

08'55" (+01'31")

412 / 4409

5月累積里程 : 21.14 km

Android - Sony D5503 上傳 | 7 years ago

鐘, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'35"	00:15'03"
3	13'00"	00:28'03"
4	07'50"	00:35'53"
4.4	08'41"	00:39'27"

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