4.8 km | 00:28:24 | 05:57/km日期: 2013-10-18 05:33 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'20" / 05'48" / 06'00" / 06'19" / 06'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'16" | 1019 / 1019 |
2 | | 05'51" (+00'35") | 1007 / 2027 |
3 | | 06'00" (+00'44") | 1024 / 3051 |
4 | | 06'20" (+01'04") | 1011 / 4063 |
5 | | 06'30" (+01'14") | 699 / 4763 |
10月累積里程 : 21.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'48" | 00:11'08" |
3 | 06'00" | 00:17'08" |
4 | 06'19" | 00:23'27" |
4.8 | 06'29" | 00:28'24" |