6.1 km | 00:44:55 | 07:20/km日期: 2017-05-08 20:59 - 地點: 水上國小 - 平均心率: 136 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 7619 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83
Pace: 07'32" / 07'39" / 07'43" / 08'02" / 06'25" / 06'47" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'08") | 1000 / 1000 | 167 / 79 |
| 2 | | 07'37" (+01'14") | 1003 / 2004 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'43" (+01'20") | 1007 / 3011 | 171 / 75 |
| 4 | | 07'57" (+01'34") | 1000 / 4012 | 167 / 74 |
| 5 | | 06'23" | 1002 / 5015 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'46" (+00'23") | 1001 / 6017 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'36" (+00'13") | 118 / 6135 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 240.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'39" | 00:15'11" |
| 3 | 07'43" | 00:22'54" |
| 4 | 08'02" | 00:30'56" |
| 5 | 06'25" | 00:37'21" |
| 6 | 06'47" | 00:44'08" |
| 6.1 | 06'36" | 00:44'55" |
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