5.0 km | 00:38:59 | 07:46/km日期: 2017-05-08 19:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'46" / 07'42" / 08'13" / 08'06" / 08'06" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'28") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 07'42" | 00:12'28" |
| 3 | 08'13" | 00:20'41" |
| 4 | 08'06" | 00:28'47" |
| 5 | 08'06" | 00:36'53" |
| 5.0 | 08'30" | 00:36'59" |
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