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羅凱宇
台中
ID 153847
24 位追隨者
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羅凱宇
全馬
|
05:48:16
|
08:15/km
|
第18馬
2017太平山雲端漫步活動公益路跑
官方成績
日期
2017-05-07
成績
05:48:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:15/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'51")
00:39'51" (+01'46")
01:18'47"
10 km
(01:18'47")
00:38'56" (+00'51")
15 km
(01:56'52")
00:38'05"
01:22'47" (+04'00")
20 km
(02:41'34")
00:44'42" (+06'37")
25 km
(03:21'10")
00:39'36" (+01'31")
01:29'54" (+11'07")
30 km
(04:11'28")
00:50'18" (+12'13")
35 km
(04:50'56")
00:39'28" (+01'23")
01:25'01" (+06'14")
40 km
(05:36'29")
00:45'33" (+07'28")
Finish
(05:48:16)
日期:
2017-05-07 06:32
-
總爬升:
1018 m
-
卡路里:
3190 Cal
-
平均步頻:
162
-
溫度:
23°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'32"
(08'32")
08'32" (+02'28")
1000 / 1000
2
09'18"
(17'50")
09'18" (+03'14")
1000 / 2000
3
06'41"
(24'31")
06'41" (+00'37")
1000 / 3000
4
06'04"
(30'35")
06'04"
1000 / 4000
5
09'14"
(39'50")
09'14" (+03'10")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
10'33"
(50'24")
10'33" (+04'29")
1000 / 6000
7
06'35"
(57'00")
06'35" (+00'31")
1000 / 7000
8
07'10"
(01:04'10")
07'10" (+01'06")
1000 / 8000
9
07'16"
(01:11'27")
07'16" (+01'12")
1000 / 9000
10
07'18"
(01:18'45")
07'18" (+01'14")
1000 / 10000
11
08'55"
(01:27'41")
08'55" (+02'51")
1000 / 11000
12
07'11"
(01:34'52")
07'11" (+01'07")
1000 / 12000
13
06'50"
(01:41'43")
06'50" (+00'46")
1000 / 13000
14
06'38"
(01:48'22")
06'38" (+00'34")
1000 / 14000
15
08'28"
(01:56'51")
08'28" (+02'24")
1000 / 15000
16
07'22"
(02:04'13")
07'22" (+01'18")
1000 / 16000
17
06'49"
(02:11'02")
06'49" (+00'45")
1000 / 17000
18
12'33"
(02:23'36")
12'33" (+06'29")
1000 / 18000
19
11'28"
(02:35'04")
11'28" (+05'24")
1000 / 19000
20
06'28"
(02:41'32")
06'28" (+00'24")
1000 / 20000
21
06'39"
(02:48'12")
06'39" (+00'35")
1000 / 21000
22
08'16"
(02:56'29")
08'16" (+02'12")
1000 / 22000
23
06'39"
(03:03'08")
06'39" (+00'35")
1000 / 23000
24
06'27"
(03:09'36")
06'27" (+00'23")
1000 / 24000
25
11'33"
(03:21'09")
11'33" (+05'29")
1000 / 25000
26
09'08"
(03:30'17")
09'08" (+03'04")
1000 / 26000
27
11'14"
(03:41'32")
11'14" (+05'10")
1000 / 27000
28
10'15"
(03:51'47")
10'15" (+04'11")
1000 / 28000
29
09'09"
(04:00'57")
09'09" (+03'05")
1000 / 29000
30
10'29"
(04:11'27")
10'29" (+04'25")
1000 / 30000
31
06'45"
(04:18'12")
06'45" (+00'41")
1000 / 31000
32
10'27"
(04:28'40")
10'27" (+04'23")
1000 / 32000
33
07'02"
(04:35'42")
07'02" (+00'58")
1000 / 33000
34
07'05"
(04:42'48")
07'05" (+01'01")
1000 / 34000
35
08'07"
(04:50'55")
08'07" (+02'03")
1000 / 35000
36
07'08"
(04:58'03")
07'08" (+01'04")
1000 / 36000
37
08'37"
(05:06'41")
08'37" (+02'33")
1000 / 37000
38
11'08"
(05:17'49")
11'08" (+05'04")
1000 / 38000
39
11'20"
(05:29'09")
11'20" (+05'16")
1000 / 39000
40
07'17"
(05:36'27")
07'17" (+01'13")
1000 / 40000
41
06'41"
(05:43'08")
06'41" (+00'37")
1000 / 41000
42
05'07"
(05:48'16")
06'42" (+00'38")
762 / 41762
賽後評分:
好美好高好喘
給 5 星
5月累積里程 :
74.64 km
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
3810.6 km
TCX 上傳
| 7 years ago
datou5522
,
劉淑蘭
和其他
4
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·
留言
羅吉偉
恭喜完賽！
2017-05-07 18:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'33"
00:08'33"
2
09'18"
00:17'51"
3
06'48"
00:24'39"
4
05'58"
00:30'37"
5
09'14"
00:39'51"
6
10'34"
00:50'25"
7
06'36"
00:57'01"
8
07'11"
01:04'12"
9
07'16"
01:11'28"
10
07'19"
01:18'47"
11
08'56"
01:27'43"
12
07'12"
01:34'55"
13
06'50"
01:41'45"
14
06'39"
01:48'24"
15
08'28"
01:56'52"
16
07'22"
02:04'14"
17
06'49"
02:11'03"
18
12'34"
02:23'37"
19
11'29"
02:35'06"
20
06'28"
02:41'34"
21
06'39"
02:48'13"
22
08'17"
02:56'30"
23
06'40"
03:03'10"
24
06'27"
03:09'37"
25
11'33"
03:21'10"
26
09'09"
03:30'19"
27
11'14"
03:41'33"
28
10'16"
03:51'49"
29
09'09"
04:00'58"
30
10'30"
04:11'28"
31
06'46"
04:18'14"
32
10'27"
04:28'41"
33
07'02"
04:35'43"
34
07'06"
04:42'49"
35
08'07"
04:50'56"
36
07'08"
04:58'04"
37
08'38"
05:06'42"
38
11'13"
05:17'55"
39
11'16"
05:29'11"
40
07'18"
05:36'29"
41
06'41"
05:43'10"
41.8
06'42"
05:48'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
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25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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全馬 | 05:48:16 | 08:15/km | 第18馬
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