覺得這次跑完感覺不錯~只是小腿抽筋~所以我須克服它~有跑友能提供相關訊息~讓小弟能辦法突破他~但每次遇到抽筋念頭~就有一種想要放棄的感覺~又覺得應該在家休息......幹麼出來跑步!可是完成比賽之後~妳又覺得別人能~妳為什麼不能~跑了幾場路跑一路走來~覺得自己要求自己是最重要的~要有毅力....堅持...跑出健康才所謂跑步人生!