林小貿 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林小貿台南
ID 9432

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16.2 km | 01:29:23 | 05:30/km

日期: 2013-10-31 21:15 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 05'15" / 05'20" / 05'32" / 05'41" / 05'30" / 05'28" / 05'29" / 05'38" / 05'35" / 05'43" / 05'55" / 05'21" / 05'27" / 05'32" / 05'25" / 05'25" / 04'57" /

10月累積里程 : 124.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

Min, 廖紋樑和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'20"	00:10'35"
3	05'32"	00:16'07"
4	05'41"	00:21'48"
5	05'30"	00:27'18"
6	05'28"	00:32'46"
7	05'29"	00:38'15"
8	05'38"	00:43'53"
9	05'35"	00:49'28"
10	05'43"	00:55'11"
11	05'55"	01:01'06"
12	05'21"	01:06'27"
13	05'27"	01:11'54"
14	05'32"	01:17'26"
15	05'25"	01:22'51"
16	05'25"	01:28'16"
16.2	04'56"	01:29'23"

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