嗡a 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

嗡a 基隆
ID 300433

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7.3 km | 01:03:46 | 08:42/km

日期: 2017-04-11 05:09 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 08'33" / 08'16" / 07'58" / 07'55" / 07'55" / 09'31" / 09'07" / 14'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 52.40 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Hung-Chia Liao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'16"	00:16'49"
3	07'58"	00:24'47"
4	07'55"	00:32'42"
5	07'55"	00:40'37"
6	09'31"	00:50'08"
7	09'07"	00:59'15"
7.3	14'08"	01:03'46"

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