4.0 km | 00:22:15 | 05:33/km日期: 2017-04-04 06:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4101 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 06'26" / 05'34" / 05'10" / 05'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'15") | 1002 / 1002 | 180 / 86 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 1003 / 2006 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'09" | 1002 / 3009 | 186 / 104 |
| 4 | | 05'05" | 998 / 4007 | 187 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'34" | 00:12'00" |
| 3 | 05'10" | 00:17'10" |
| 4 | 05'02" | 00:22'12" |
| 4.0 | -29'-24" | 00:22'15" |
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