10.2 km | 01:12:13 | 07:06/km日期: 2017-03-19 17:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'07" / 06'26" / 06'56" / 06'51" / 07'11" / 08'19" / 07'29" / 07'29" / 07'00" / 07'11" / 07'11" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.70 km 
Nike Zoom Vomero 10, 717440-603 累積 :
463.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 06'26" | 00:12'33" |
3 | 06'56" | 00:19'29" |
4 | 06'51" | 00:26'20" |
5 | 07'11" | 00:33'31" |
6 | 08'19" | 00:41'50" |
7 | 07'29" | 00:49'19" |
8 | 07'29" | 00:56'48" |
9 | 07'00" | 01:03'48" |
10 | 07'11" | 01:10'59" |
10.2 | 07'09" | 01:12'12" |