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詹鎮岳
雲林
ID 34560
383 位追隨者
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詹鎮岳
3.2 km
|
00:53:13
|
16:28/km
日期:
2017-03-25 18:07
-
卡路里:
198 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
80%
Pace: 17'19" / 15'35" / 15'31" / 20'52" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'19"
(17'19")
17'14" (+01'46")
1004 / 1004
2
15'35"
(32'54")
15'36" (+00'08")
998 / 2002
3
15'31"
(48'25")
15'28"
1002 / 3005
4
04'48"
(53'13")
21'22" (+05'54")
224 / 3229
天氣變化很大. 大家小心著涼 週末愉快
3月累積里程 :
315.91 km
Android - samsung SM-J700F 上傳
| 7 years ago
黃建煌
,
自由飛翔
和其他
90
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Alex Alex Alex
鎮岳
你是雲林人嗎 雲林古坑的咖啡很有名 我超愛喝咖啡的 天氣冷多注意保暖喔
2017-03-25 19:06 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
晚安
用餐愉快~^_^
2017-03-25 19:09 ·
1
個人推
林瑋崧(DaGang)
詹大哥,注意保暖哦!
2017-03-25 19:35 ·
1
個人推
Phoebe-Meredith
晚安,運動愉快^_^
2017-03-25 19:59 ·
1
個人推
丁彥伶
預祝跑馬成功!週末愉快
2017-03-25 20:35 ·
1
個人推
詹鎮岳
好友們晚安
明天輕鬆跑馬!
2017-03-25 20:57 ·
楊姐
鎮岳
加油!
2017-03-25 21:15 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
詹兄,運動愉快
2017-03-25 21:32 ·
1
個人推
王偉明
鎮岳兄 晚上安安(*´ω`*)
2017-03-25 21:54 ·
1
個人推
許素梅
晚安……
不知道要說什麼,只有一句話,就是你實在太強了。加油!讚!(記得帶老婆出門,哈…)
2017-03-25 22:12 ·
1
個人推
許素梅
跟不上呀!
2017-03-25 22:13 ·
1
個人推
金發黃
詹兄週末愉悅
2017-03-26 00:21 ·
1
個人推
詹鎮岳
好友們早安
起床了開始準備. 等一下要坐3點50分遊覽車. 6點開跑.祝福大家假日愉快!
2017-03-26 02:48 ·
1
個人推
美美
鎮岳:早安,先預祝你童話馬拉松平安開心完賽!
2017-03-26 09:05 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
17'19"
00:17'19"
2
15'35"
00:32'54"
3
15'31"
00:48'25"
3.2
20'52"
00:53'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
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