3.1 km | 00:19:38 | 06:26/km日期: 2017-03-22 20:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3538 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 22%
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'18" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1001 / 1001 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1007 / 2009 | 186 / 85 |
| 3 | | 06'16" | 1004 / 3013 | 185 / 85 |
| 4 | | 10'45" (+04'29") | 51 / 3064 | 25 / 364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 402.41 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'18" | 00:19'05" |
| 3.1 | 10'45" | 00:19'38" |
留言 
