鄭嘉銘 2017/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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9.4 km | 00:55:06 | 05:51/km

日期: 2017-03-25 06:17 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 06'42" / 06'18" / 05'44" / 05'48" / 05'31" / 05'43" / 06'01" / 05'32" / 05'31" / 05'34" /

3月累積里程 : 252.39 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1441.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

賴訓權, 涂智偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'18"	00:13'00"
3	05'44"	00:18'44"
4	05'48"	00:24'32"
5	05'31"	00:30'03"
6	05'43"	00:35'46"
7	06'01"	00:41'47"
8	05'32"	00:47'19"
9	05'31"	00:52'50"
9.4	05'34"	00:55'06"

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