Clark 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Clark 高雄
ID 304128

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4.2 km | 00:23:53 | 05:37/km

日期: 2017-03-24 19:13 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'41" / 05'21" / 05'53" / 05'37" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'39" (+00'19")

990 / 990

2

05'21"

(10'57")

05'20"

1000 / 1991

3

05'53"

(16'50")

05'51" (+00'31")

1003 / 2995

4

05'42"

(22'32")

05'37" (+00'17")

1012 / 4007

5

01'21"

(23'53")

05'43" (+00'23")

235 / 4243

3月累積里程 : 101.93 km

New Balance 藍色累積 : 115.6 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

KT 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'21"	00:11'02"
3	05'53"	00:16'55"
4	05'37"	00:22'32"
4.2	05'37"	00:23'53"

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