7.1 km | 00:43:22 | 06:08/km日期: 2017-03-23 17:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'24" / 06'08" / 06'15" / 06'12" / 06'08" / 05'57" / 05'55" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'06") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 229.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'08" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 06'12" | 00:24'59" |
| 5 | 06'08" | 00:31'07" |
| 6 | 05'57" | 00:37'04" |
| 7 | 05'55" | 00:42'59" |
| 7.1 | 05'56" | 00:43'22" |
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