6.2 km | 00:38:18 | 06:12/km日期: 2017-03-20 16:33 - 地點: 輔仁大學校園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'58" / 06'16" / 06'05" / 05'51" / 05'43" / 06'27" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'02") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.03 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
482.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'16" | 00:13'14" |
| 3 | 06'05" | 00:19'19" |
| 4 | 05'51" | 00:25'10" |
| 5 | 05'43" | 00:30'53" |
| 6 | 06'27" | 00:37'20" |
| 6.2 | 05'41" | 00:38'19" |
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