11.3 km | 01:11:22 | 06:17/km日期: 2017-03-17 06:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 06'26" / 05'47" / 05'50" / 06'08" / 06'24" / 06'07" / 06'25" / 06'49" / 06'15" / 06'08" / 05'44" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 11339 / 11339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'47" | 00:12'13" |
| 3 | 05'50" | 00:18'03" |
| 4 | 06'08" | 00:24'11" |
| 5 | 06'24" | 00:30'35" |
| 6 | 06'07" | 00:36'42" |
| 7 | 06'25" | 00:43'07" |
| 8 | 06'49" | 00:49'56" |
| 9 | 06'15" | 00:56'11" |
| 10 | 06'08" | 01:02'19" |
| 11 | 05'44" | 01:08'03" |
| 11.3 | 09'43" | 01:11'21" |
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