9.7 km | 01:07:43 | 06:59/km日期: 2017-03-18 06:30 - 平均心率: 45 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 04'42" / 04'36" / 06'08" / 06'45" / 08'44" / 15'36" / 04'55" / 05'34" / 05'45" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'36" | 00:09'18" |
| 3 | 06'08" | 00:15'26" |
| 4 | 06'45" | 00:22'11" |
| 5 | 08'44" | 00:30'55" |
| 6 | 15'36" | 00:46'31" |
| 7 | 04'55" | 00:51'26" |
| 8 | 05'34" | 00:57'00" |
| 9 | 05'45" | 01:02'45" |
| 9.7 | 07'15" | 01:07'43" |
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