毛孝慧 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

毛孝慧台南
ID 59344

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14.3 km | 01:36:35 | 06:46/km

日期: 2017-03-11 15:28 - 地點: 臺灣史博館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'35" / 05'43" / 05'53" / 06'14" / 06'40" / 07'08" / 06'50" / 06'58" / 07'11" / 07'05" / 06'58" / 07'39" / 07'19" / 07'31" / 06'51" /

3月累積里程 : 115.06 km

ADIDAS AQ6524 累積 : 187.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

程偉修, 曾宏銘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'43"	00:11'18"
3	05'53"	00:17'11"
4	06'14"	00:23'25"
5	06'40"	00:30'05"
6	07'08"	00:37'13"
7	06'50"	00:44'03"
8	06'58"	00:51'01"
9	07'11"	00:58'12"
10	07'05"	01:05'17"
11	06'58"	01:12'15"
12	07'39"	01:19'54"
13	07'19"	01:27'13"
14	07'31"	01:34'44"
14.3	06'47"	01:36'35"

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