李子 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

李子新竹
ID 34354

41 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

恭喜完成了初馬

全馬 | 05:23:40 | 07:40/km | 第1馬

名古屋女子馬拉松

官方成績
日期	2017-03-12
成績	05:23:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:40/km

日期: 2017-03-12 09:24 - 地點: 名古屋 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1984 Cal

新竹

李子

·

終於可以說嘴，我也是全馬跑者。
雖然成績不怎麼樣，但是無傷完賽，連賽後都無啥疲倦感，晚上就和跑友妹妹（應援未跑步），逛景點看夜景。顯示為旅跑為重點。

賽後評分: 兩萬多女性跑者的盛會，小T是重點。
給 4 星

3月累積里程 : 103.54 km

手動上傳 | 7 years ago

林宥廷, 品衡(慢慢蛇) 和其他 17 人說推

·

觀看另 12 則留言

璞兒恭喜初馬出國比賽漂亮完賽！！好厲害！！

2017-03-20 10:12 ·

1 個人推

李子謝謝品衡及Diana鼓勵！

2017-03-20 12:15 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km