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 |  19.1 km | 01:24:54 | 04:26/km日期: 2017-03-12 07:00 - 地點: 深坑國小操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 980 Cal - 總步數: 15721 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% Pace: 04'56" / 04'35" / 04'38" / 04'33" / 04'39" / 04'27" / 04'28" / 04'25" / 04'23" / 04'19" / 04'18" / 04'20" / 04'26" / 04'19" / 04'13" / 04'17" / 04'21" / 04'19" / 04'20" / 04'20" / 這配速半馬可破百了吧.. 3月累積里程 : 321.46 km  adidas adizero boston boost 5m 累積 : 1413.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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