10.0 km | 00:54:47 | 05:27/km日期: 2017-03-09 19:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 33'53" / 05'34" / 05'19" / 05'16" / 11'03" / 05'26" / 08'32" / 05'28" / 09'40" / 05'12" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'53" | 00:33'53" |
| 2 | 05'34" | 00:39'27" |
| 3 | 05'19" | 00:44'46" |
| 4 | 05'16" | 00:50'02" |
| 5 | 11'03" | 01:01'05" |
| 6 | 05'26" | 01:06'31" |
| 7 | 08'32" | 01:15'03" |
| 8 | 05'28" | 01:20'31" |
| 9 | 09'40" | 01:30'11" |
| 10 | 05'12" | 01:35'23" |
| 10.0 | 05'53" | 01:35'35" |
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