4.0 km | 00:20:46 | 05:10/km日期: 2017-03-06 21:38 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'05" / 05'00" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'10" (+00'11") | 14 / 4014 |
3月累積里程 :
110.42 km ![](images/shoe.png)
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2191.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'15" | 00:10'38" |
3 | 05'05" | 00:15'43" |
4 | 05'00" | 00:20'43" |
4.0 | 04'34" | 00:20'47" |