6.4 km | 00:41:10 | 06:25/km日期: 2013-10-24 04:36 - 平均心率: 61 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'39" / 06'25" / 06'18" / 06'17" / 06'04" / 06'31" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1013 / 2014 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 06'15" (+00'11") | 1007 / 4028 |
| 5 | | 06'04" | 1008 / 5036 |
| 6 | | 06'32" (+00'28") | 1004 / 6041 |
| 7 | | 06'29" (+00'25") | 413 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'25" | 00:13'04" |
| 3 | 06'18" | 00:19'22" |
| 4 | 06'17" | 00:25'39" |
| 5 | 06'04" | 00:31'43" |
| 6 | 06'31" | 00:38'14" |
| 6.4 | 07'12" | 00:41'10" |
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