6.1 km | 00:37:02 | 06:04/km日期: 2017-02-24 06:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 05'16" / 05'02" / 04'49" / 04'52" / 06'27" / 64'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 4010 / 4010 |
| 2 | | 06'14" (+01'15") | 1617 / 5627 |
| 3 | | 14'29" (+09'30") | 475 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'02" | 00:10'18" |
| 3 | 04'49" | 00:15'07" |
| 4 | 04'52" | 00:19'59" |
| 5 | 06'27" | 00:26'26" |
| 6.1 | 05'59" | 00:33'03" |
留言 
