4.4 km | 00:33:46 | 07:42/km日期: 2017-02-26 13:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'06" / 06'10" / 08'31" / 09'47" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+03'18") | 2379 / 2379 |
| 2 | | 03'27" (+00'22") | 184 / 2563 |
| 3 | | 29'54" (+26'49") | 66 / 2630 |
| 4 | | 03'05" | 190 / 2820 |
| 5 | | 32'30" (+29'25") | 60 / 2881 |
| 6 | | 03'17" (+00'12") | 182 / 3063 |
| 7 | | 34'30" (+31'25") | 57 / 3120 |
| 8 | | 03'12" (+00'07") | 192 / 3313 |
| 9 | | 19'38" (+16'33") | 102 / 3415 |
| 10 | | 03'17" (+00'12") | 200 / 3616 |
| 11 | | 31'20" (+28'15") | 63 / 3679 |
| 12 | | 07'49" (+04'44") | 704 / 4383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'10" | 00:12'16" |
| 3 | 08'31" | 00:20'47" |
| 4 | 09'47" | 00:30'34" |
| 4.4 | 08'20" | 00:33'46" |
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