拳擊小銘 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

拳擊小銘高雄
ID 103477

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14.0 km | 01:26:58 | 06:11/km

日期: 2017-03-01 08:10 - 總爬升: 273 m - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'43" / 06'04" / 05'27" / 05'47" / 05'47" / 05'38" / 06'10" / 05'39" / 05'55" / 05'54" / 05'43" / 06'10" / 06'33" / 09'15" / 05'17" /

3月累積里程 : 195.94 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'04"	00:12'47"
3	05'27"	00:18'14"
4	05'47"	00:24'01"
5	05'47"	00:29'48"
6	05'38"	00:35'26"
7	06'10"	00:41'36"
8	05'39"	00:47'15"
9	05'55"	00:53'10"
10	05'54"	00:59'04"
11	05'43"	01:04'47"
12	06'10"	01:10'57"
13	06'33"	01:17'30"
14	09'15"	01:26'45"
14.0	05'13"	01:26'58"

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