詹謦豪 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

40 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 01:15:03 | 07:30/km

2017 臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2017-02-12
成績	01:15:03
總名次	2678 / 6812
分組名次	1733 / 3318
平均速度	07:30/km

日期: 2017-02-12 06:31 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'48" (+01'10")

989 / 989

2

06'39"

(14'23")

06'38"

1002 / 1992

3

07'24"

(21'47")

07'21" (+00'43")

1005 / 2997

4

07'39"

(29'26")

07'36" (+00'58")

1005 / 4003

5

06'57"

(36'23")

06'56" (+00'18")

1001 / 5004

展開計圈分析

新北市

詹謦豪

·

新北市

詹謦豪

·

新北市

詹謦豪

·

新北市

詹謦豪

·

新北市

詹謦豪

·

新北市

詹謦豪

·

賽後評分: 路線安排得不錯
給 4 星

2月累積里程 : 10.00 km

Adidas D65770 累積 : 273.5 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 7 years ago

Oliver, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'40"	00:14'31"
3	07'22"	00:21'53"
4	07'33"	00:29'26"
5	06'57"	00:36'23"
6	06'41"	00:43'04"
7	07'36"	00:50'40"
8	07'35"	00:58'15"
9	08'01"	01:06'16"
10	08'00"	01:14'16"
10.1	07'43"	01:15'07"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:07 | 04:45/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:19 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:49 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:57 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:21 | 04:44/km

台中阿森上傳了新日誌

6.1 km | 00:27:52 | 04:33/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:26 | 04:47/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

6.6 km | 00:40:51 | 06:09/km

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:49 | 05:38/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.9 km | 00:20:18 | 07:02/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:01 | 06:54/km

王聖欣上傳了新日誌

4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km

randallkwo 上傳了新日誌

22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km

EM 上傳了新日誌

10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km

randallkwo 上傳了新日誌

20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.2 km | 01:09:33 | 16:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km

randallkwo 上傳了新日誌

11.0 km | 01:19:31 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

12.9 km | 03:16:35 | 15:12/km

EM 上傳了新日誌

11.0 km | 01:10:25 | 06:24/km

EM 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:11 | 06:02/km

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km