胡翰祥 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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8.5 km | 00:42:34 | 04:59/km

日期: 2013-10-21 16:16 - 地點: 住家附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 03'07" / 05'16" / 05'05" / 05'32" / 05'09" / 06'07" / 05'42" / 04'36" / 03'53" /

準備暖身中

10月累積里程 : 231.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳信安, 824桃園買屋職人-高瑞鴻和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'07"	00:03'07"
2	05'16"	00:08'23"
3	05'05"	00:13'28"
4	05'32"	00:19'00"
5	05'09"	00:24'09"
6	06'07"	00:30'16"
7	05'42"	00:35'58"
8	04'36"	00:40'34"
8.5	03'53"	00:42'34"

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