Warren Liu 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Warren Liu 高雄
ID 2608

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7.1 km | 00:52:48 | 07:28/km

日期: 2013-10-22 19:47 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 08'08" / 07'36" / 07'24" / 07'25" / 07'10" / 07'26" / 07'15" / 05'42" /

10月累積里程 : 30.10 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1816.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃一洲, 卓志峰和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'36"	00:15'44"
3	07'24"	00:23'08"
4	07'25"	00:30'33"
5	07'10"	00:37'43"
6	07'26"	00:45'09"
7	07'15"	00:52'24"
7.1	05'41"	00:52'48"

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