14.2 km | 01:06:25 | 04:40/km日期: 2017-02-28 05:24 - 地點: chc jsp - 天氣: clear - 平均心率: 178 - 卡路里: 1289 Cal - 總步數: 11340 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 05'04" / 04'52" / 04'52" / 04'43" / 04'37" / 04'38" / 04'34" / 04'36" / 04'30" / 04'23" / 04'27" / 04'28" / 04'32" / 04'17" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'37") | 1005 / 1005 | 174 / 112 |
| 2 | | 05'00" (+00'33") | 1007 / 2013 | 170 / 116 |
| 3 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 3013 | 158 / 128 |
| 4 | | 04'43" (+00'16") | 1002 / 4015 | 162 / 130 |
| 5 | | 04'37" (+00'10") | 1006 / 5021 | 166 / 130 |
| 6 | | 04'36" (+00'09") | 1011 / 6033 | 168 / 129 |
| 7 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 7033 | 170 / 129 |
| 8 | | 04'37" (+00'10") | 1006 / 8039 | 171 / 126 |
| 9 | | 04'28" (+00'01") | 1005 / 9045 | 169 / 131 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10045 | 176 / 127 |
| 11 | | 04'27" | 1002 / 11047 | 175 / 128 |
| 12 | | 04'28" (+00'01") | 1008 / 12056 | 176 / 126 |
| 13 | | 04'30" (+00'03") | 1007 / 13064 | 175 / 126 |
| 14 | | 04'34" (+00'07") | 1007 / 14072 | 176 / 123 |
| 15 | | 04'24" | 230 / 14302 | 172 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
503.12 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'52" | 00:09'56" |
| 3 | 04'52" | 00:14'48" |
| 4 | 04'43" | 00:19'31" |
| 5 | 04'37" | 00:24'08" |
| 6 | 04'38" | 00:28'46" |
| 7 | 04'34" | 00:33'20" |
| 8 | 04'36" | 00:37'56" |
| 9 | 04'30" | 00:42'26" |
| 10 | 04'23" | 00:46'49" |
| 11 | 04'27" | 00:51'16" |
| 12 | 04'28" | 00:55'44" |
| 13 | 04'32" | 01:00'16" |
| 14 | 04'17" | 01:04'33" |
| 14.2 | 08'06" | 01:06'25" |
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