snow 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

snow 新北市
ID 148050

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5.0 km | 00:40:27 | 08:02/km

日期: 2017-02-21 20:10 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 08'23" / 09'02" / 08'35" / 07'46" / 06'36" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'06" (+01'30")

985 / 985

2

09'17"

(17'17")

09'10" (+02'34")

1012 / 1998

3

08'36"

(25'53")

08'40" (+02'04")

992 / 2990

4

07'48"

(33'41")

07'46" (+01'10")

1003 / 3994

5

06'41"

(40'22")

06'36"

1011 / 5005

6

00'05"

(40'27")

05'06"

16 / 5022

2月累積里程 : 78.91 km

Nike WMNS NIKE FREE RN 累積 : 357.1 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

陳昱融, farmerboss 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	09'02"	00:17'25"
3	08'35"	00:26'00"
4	07'46"	00:33'46"
5	06'36"	00:40'22"
5.0	02'46"	00:40'27"

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