Weiyen Tseng 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

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10.2 km | 00:58:00 | 05:41/km

日期: 2013-10-20 17:36 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'34" / 05'25" / 05'35" / 05'43" / 05'42" / 05'48" / 05'42" / 05'43" / 05'45" / 05'34" / 07'50" /

輕鬆跑

10月累積里程 : 235.37 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1599.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Yun-Wei Tseng, 黃明鈞(黑書包) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'25"	00:10'59"
3	05'35"	00:16'34"
4	05'43"	00:22'17"
5	05'42"	00:27'59"
6	05'48"	00:33'47"
7	05'42"	00:39'29"
8	05'43"	00:45'12"
9	05'45"	00:50'57"
10	05'34"	00:56'31"
10.2	07'50"	00:58'00"

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