6.0 km | 00:31:22 | 05:12/km日期: 2017-02-19 17:05 - 地點: 嘉大 - 平均心率: 166 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5441 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56
Pace: 05'32" / 05'21" / 05'04" / 05'13" / 04'58" / 05'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'33") | 1004 / 1004 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'19" (+00'22") | 1004 / 2008 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1001 / 3010 | 173 / 114 |
| 4 | | 05'11" (+00'14") | 1003 / 4013 | 173 / 110 |
| 5 | | 04'57" | 1002 / 5016 | 176 / 114 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1002 / 6019 | 175 / 112 |
| 7 | | 07'00" (+02'03") | 21 / 6040 | 126 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.37 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1184.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'04" | 00:15'57" |
| 4 | 05'13" | 00:21'10" |
| 5 | 04'58" | 00:26'08" |
| 6 | 05'05" | 00:31'13" |
| 6.0 | 07'00" | 00:31'22" |
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