10.0 km | 00:49:01 | 04:53/km日期: 2017-02-22 17:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 8895 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90
Pace: 05'08" / 04'53" / 04'53" / 04'51" / 04'55" / 05'01" / 05'01" / 04'49" / 04'39" / 04'34" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'37") | 1002 / 1002 | 174 / 111 |
| 2 | | 04'53" (+00'22") | 1008 / 2011 | 180 / 113 |
| 3 | | 04'50" (+00'19") | 1009 / 3020 | 183 / 112 |
| 4 | | 04'48" (+00'17") | 1007 / 4028 | 182 / 113 |
| 5 | | 04'51" (+00'20") | 1008 / 5036 | 183 / 112 |
| 6 | | 04'58" (+00'27") | 1009 / 6046 | 181 / 111 |
| 7 | | 04'58" (+00'27") | 1006 / 7053 | 181 / 110 |
| 8 | | 04'57" (+00'26") | 1001 / 8054 | 181 / 111 |
| 9 | | 04'41" (+00'10") | 1002 / 9057 | 183 / 116 |
| 10 | | 04'31" | 1010 / 10067 | 181 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
287.36 km 
TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 :
1879.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'53" | 00:10'01" |
| 3 | 04'53" | 00:14'54" |
| 4 | 04'51" | 00:19'45" |
| 5 | 04'55" | 00:24'40" |
| 6 | 05'01" | 00:29'41" |
| 7 | 05'01" | 00:34'42" |
| 8 | 04'49" | 00:39'31" |
| 9 | 04'39" | 00:44'10" |
| 10 | 04'34" | 00:48'44" |
| 10.0 | 13'18" | 00:49'01" |
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