7.3 km | 00:52:38 | 07:12/km日期: 2017-02-18 06:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8621 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 00'50" / 04'55" / 07'20" / 07'20" / 07'25" / 07'30" / 06'55" / 06'50" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'25") | 1003 / 1003 | 162 / 85 |
| 2 | | 07'20" (+00'32") | 1009 / 2013 | 163 / 83 |
| 3 | | 07'15" (+00'27") | 1009 / 3022 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'26" (+00'38") | 1008 / 4031 | 163 / 82 |
| 5 | | 07'21" (+00'33") | 1008 / 5039 | 161 / 84 |
| 6 | | 06'48" | 1002 / 6042 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'48" | 1002 / 7045 | 166 / 88 |
| 8 | | 06'47" | 301 / 7346 | 166 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'50" | 00:00'50" |
| 2 | 04'55" | 00:05'45" |
| 3 | 07'20" | 00:13'05" |
| 4 | 07'20" | 00:20'25" |
| 5 | 07'25" | 00:27'50" |
| 6 | 07'30" | 00:35'20" |
| 7 | 06'55" | 00:42'15" |
| 8 | 06'50" | 00:49'05" |
| 7.3 | -5'-4" | 00:52'38" |
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