3.2 km | 00:17:03 | 05:18/km日期: 2017-02-16 05:46 - 地點: 三體 - 天氣: 冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 03'56" / 05'47" / 07'10" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 397 / 397 |
| 2 | | 04'01" (+00'08") | 401 / 798 |
| 3 | | 03'54" (+00'01") | 198 / 997 |
| 4 | | 13'16" (+09'23") | 191 / 1188 |
| 5 | | 03'57" (+00'04") | 409 / 1598 |
| 6 | | 04'01" (+00'08") | 398 / 1996 |
| 7 | | 03'54" (+00'01") | 201 / 2198 |
| 8 | | 12'29" (+08'36") | 194 / 2392 |
| 9 | | 03'58" (+00'05") | 393 / 2786 |
| 10 | | 06'01" (+02'08") | 425 / 3211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
238.32 km 
亞瑟士虎走 TJR278 累積 :
793.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 05'47" | 00:09'43" |
| 3 | 07'10" | 00:16'53" |
| 3.2 | 03'47" | 00:17'41" |
展開計圈分析
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