13.6 km | 01:23:04 | 06:07/km日期: 2017-02-15 05:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1596 Cal - 總步數: 13829 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'14" / 06'19" / 05'58" / 05'22" / 05'17" / 07'10" / 05'42" / 05'55" / 05'50" / 06'15" / 05'52" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'39") | 1001 / 1001 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'28" (+01'12") | 1009 / 2010 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'56") | 1001 / 3012 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'19" (+01'03") | 1008 / 4020 | 165 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'38") | 1005 / 5026 | 169 / 99 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1007 / 6033 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'16" | 1002 / 7035 | 175 / 108 |
| 8 | | 07'15" (+01'59") | 1003 / 8038 | 135 / 101 |
| 9 | | 05'38" (+00'22") | 1007 / 9046 | 175 / 101 |
| 10 | | 05'53" (+00'37") | 1008 / 10055 | 165 / 102 |
| 11 | | 05'47" (+00'31") | 1008 / 11062 | 174 / 98 |
| 12 | | 06'11" (+00'55") | 1003 / 12066 | 159 / 100 |
| 13 | | 05'53" (+00'37") | 1001 / 13068 | 168 / 100 |
| 14 | | 06'18" (+01'02") | 559 / 13627 | 159 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
365.86 km 
mizuno 型號 累積 :
4417.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'14" | 00:19'38" |
| 4 | 06'19" | 00:25'57" |
| 5 | 05'58" | 00:31'55" |
| 6 | 05'22" | 00:37'17" |
| 7 | 05'17" | 00:42'34" |
| 8 | 07'10" | 00:49'44" |
| 9 | 05'42" | 00:55'26" |
| 10 | 05'55" | 01:01'21" |
| 11 | 05'50" | 01:07'11" |
| 12 | 06'15" | 01:13'26" |
| 13 | 05'52" | 01:19'18" |
| 13.6 | 06'43" | 01:23'04" |
展開計圈分析
留言 
