Po-Wei Chou 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Po-Wei Chou 高雄
ID 62338

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7.2 km | 00:40:38 | 05:36/km

日期: 2013-10-18 17:20 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'30" / 05'27" / 05'19" /

復健

10月累積里程 : 166.91 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1657.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Sunny Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'37"	00:17'08"
4	05'39"	00:22'47"
5	05'39"	00:28'26"
6	05'30"	00:33'56"
7	05'27"	00:39'23"
7.2	05'18"	00:40'38"

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